Làm việc hiệu quả

Đừng để máy tính tạo thêm nhiều “bốn mắt” với F.lux

f.lux-phong-tranh-can-thi-coong-cu
Nguyễn Công Thành

“Dùng các thiết bị điện tử 2 giờ trước khi ngủ có thể gây mỏi mắt, khó ngủ, dẫn đến việc đi vào giấc ngủ chậm 1 giờ” theo American Medical Association’s Council. Nguyên nhân là do ánh sáng quá mức phát ra từ các thiết bị và nhiệt độ màu của màn hình hiển thị không phù hợp.

Vậy nhiệt độ màu là gì? Tác động đến mắt, tâm trạng chúng ta như thế nào? Bạn sẽ hiểu sau khi xem đoạn phim ngắn (57s) từ PhilipsLighting:

Phần mềm f.lux giúp bạn điều chỉnh nhiệt độ màu phù hợp theo từng thời điểm trong ngày, giúp bảo vệ và hạn chế hiện tượng mỏi mắt, giảm nguy cơ cận thị.

Bạn có thể tải f.lux hoàn toàn miễn phí tại đây (Windows/Mac – Iphone – Ipad/Linux): https://justgetflux.com/

Sự khác biệt sau khi cài đặt f.lux

Trước

truoc khi su dung flux can thi

Sau

sau khi su dung f.lux

Hoặc so sánh song song (không dùng / dùng f.lux)

so sanh song song f.lux

Làm quen giao diện f.lux

Bảng hiển thị nhiệt độ màu ở thời điểm hiện tại (Bạn có thể click vào để xem demo f.lux thay đổi màu trong vòng 24h)

hien thi nhiet do mau

Tùy chỉnh Settings

Các thiết lập nâng cao cho f.lux

f.lux tuy chinh can thi

Tùy chỉnh nhiệt độ màu ngày và đêm theo 3 mức: Daylight – Halogen – Incandescent (nên để mặc định như trên hình, vì f.lux đã tự động thiết lập sẵn)

chinh man hinh ngay dem

Thiết lập vị trí của bạn. Tùy chọn này vô cùng quan trọng, giúp f.lux biết múi giờ nơi bạn đang ở để thay đổi đúng với thời gian thực.

dia chi cua ban f.lux

dia diem ho chi minh city

Các thiết lập khác

thiet lap khac flux chong can thi

Disable until sunrise & Disable for an hour: Tắt f.lux trong khoảng thời gian xác định.
Movie mode & Darkroom mode: Điều chỉnh f.lux phù hợp theo nhu cầu sử dụng lúc xem phim.

tat trong mot khoang thoi gian flux

Mẹo nhỏ: Hãy tắt f.lux khi làm đồ hoạ, thiết kế, các công việc cần độ chính xác về màu sắc để màu hiển thị được chuẩn nhất.

tat f.lux thiet ke do hoa

Vậy đến đây, bạn đã hoàn toàn làm chủ các chức năng của f.lux rồi. Hãy thoải mái sử dụng máy tính mà vẫn bảo vệ sức khỏe đôi mắt, bạn nhé!

Credit hình ảnh:
Hình ảnh bìa bài: Bởi Mark Hunter, được chia sẻ dưới giấy phép Attribution 2.0 Generic

Về tác giả

Nguyễn Công Thành

Nguyễn Công Thành

Công Thành hiện đang theo học ngành Công nghệ Sinh học tại Đại học Khoa học Tự nhiên – ĐHQG TPHCM.

Anh thích đọc sách văn học. Bên cạnh đó, anh thường xuyên theo dõi, tìm hiểu về công nghệ, khoa học kỹ thuật.

Tại Coong Cụ, Thành tập trung viết về các phần mềm tiện ích, add-on hỗ trợ học tập - làm việc hiệu quả hơn.